POP Fit

《POP Fit》软件以其个性化定制的训练计划和多样化的健身课程，为用户提供了随时随地进行健身锻炼的便利。软件内置的语音导航和虚拟教练确保你的动作正确，让你能轻松享受到高效的训练体验。同时软件内置的社区平台为用户提供了互动交流的机会，激励彼此，共同成长。

popfit健身软件怎么用？使用教程

1、首先需要填写自己的一个基本信息，包括了生活饮食、作息、运动量等习惯。

2、然后该软件会通过你的需求为你计算了减重范围。

3、提供了刘畊宏导师的所有舞蹈，并且有很多小伙伴与你在线一起健身。

4、投屏的方式也非常简单，这里提供安卓、平板的投屏教程。

5、其他设备的用户也可以通过在软件的即可舞动旁边的小图标模式即可。

6、在点击什么事投屏，即可查看关于很多设备投屏的基本教程了。

7、除此之外，除了基本的健身素材之外，软件中还提供了抖音上非常热火的舞蹈，用户都可以通过这里学习。

POP Fit优势

1、配合你的定制计划编排，为你提供针对性的反馈调整，保证你状态在线、精准进阶，省心又省力，让效果更明显。

2、微信群组在线答疑，饮食+运动讲练结合，轻松突破每一个难点痛点。

3、群内伙伴陪你同练，共同激励为运动充能，让运动快乐翻倍，健身再也不孤单。

POP Fit功能

1、超过1200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

2、超过800个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(JordanChen)及专业教练标准视频示范。

3、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质。

POP Fit特色

1、实时追踪你的运动和健康状态，更好的了解和规划自己的生活。

2、帮助你锻造完美身躯，随时随地尽享运动，让健身成为一种习惯。

3、时下最流行的AI技术+专属私教进行教学，创建运动健身新模式。

POP Fit亮点

1、软件中有专业的健身老师在线指导您，为您提供最专业的健身计划。

2、你可以将每天吃的食物输入到软件中，软件可以自动计算食物的热量。

3、记录你最初的体重，然后看着你的体重慢慢变化，你会觉得很成功。

POP Fit评测

无论是在家中、办公室，还是外出旅行，你都可以利用手机随时随地进行健身锻炼，彻底摆脱时间和地点的限制，根据每个用户的需求和身体状况，为你提供量身定制的训练计划和课程，帮助你更快地达成健身目标。软件内置的社区平台让你与其他健身爱好者进行交流和分享，激励彼此，共同成长。